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La regla de los tercios: ¿Qué es y como usarla para que tus fotos destaquen?

regla de los tercios

La regla de los tercios es una de las técnicas de composición fotográfica más útiles. Es un concepto importante para aprender, ya que se puede utilizar en todo tipo de fotografía para producir imágenes más atractivas y mejor equilibradas.

Por supuesto, las reglas nunca se deben aplicar a ciegas, particularmente en el arte, por lo que debe considerarlo más como una práctica “regla práctica” en lugar de una que está escrita en piedra. Sin embargo, producirá una foto agradable la mayoría de las veces, y es un excelente punto de partida para cualquier composición. 

Índice

¿Qué es y cómo aplico la regla de los tercios en mis fotografías?

La regla de los tercios implica dividir mentalmente su imagen usando 2 líneas imaginarias horizontales y verticales, consiguiendo dividir la imagen en 9 subdivisiones o 3 tercios (tercio inferior, medio y superior). Creando cuatro puntos de puntos de interés en los lugares donde estas lineas se cruzan.

pancackes original sin malla
foto pancakes sin cuadricula
foto chef original sin malla
cuadricula sobre foto chef

Como ves esta regla se puede aplicar tanto a fotografías en formato apaisado o retrato.

Ahora te voy a explicar 2 maneras en las que puedes usar esta Regla:

  1. Colocando nuestro heroe en los puntos de intersección o puntos de interes.
  2. Usando los tercios inferior y medio

La primera, y la más extendida, es la de aplicar la regla de los tercios colocando los elementos más importantes en las intersecciones entre las lineas que dividen nuestra imagen (centro de atención) para conseguir una composición agradable y en equilibrio.

Colocando nuestros “heroes” en estos puntos de intersección o puntos de interés logramos que destaquen sobre los demás elementos, ganando mayor peso e importancia, logrando así guiar la mirada del espectador hacia esta zona.

En el caso de que existan o queramos tener dos protagonistas en nuestra imagen, te recomiendo colocarlos en intersecciones opuestas y a ser posible en diagonal.inter

ejemplo fotográfico sobre regla de los tercios
regla de los tercios sobre foto vasos copa

La segunda forma en la que te puedes aprovechar de la regla de los tercios, es haciendo que nuestro protagonista ocupe un tercio a dos tercios de la cuadrícula (generalmente el tercio inferior y medio).

No hay una regla exacta de cuantos tercios debe ocupar tu héroe, porque puede depender de muchos factores como el tamaño del protagonista, la composición general de la imagen, la profundidad de campo, etc… pero por norma general suele funcionar esta técnica de composición cuando situamos nuestro Héroe en los tercios inferiores y parte del medio.

cuadricula ley de tercios sobre foto cafe
ley de los tercios sobre foto brownies

¿Porqué es tan importante esta regla en la fotografía gastronómica?

Como ya hablamos en el articulo “Mejora tu fotografía culinaria usando estas 4 técnicas de composición“, el propósito de las técnicas de composición es la de hacer que una imagen sea atractiva al ojo del espectador y poder trasmitir el mensaje implícito en nuestra imagen. 

Teniendo en cuenta esta premisa, la Regla de los tercios te ayuda generar un contraste entre tu protagonista y su entorno, haciendo que gane protagonismo dentro de la imagen.

Te aseguro que tu fotografía de alimentos se verá más interesante, equilibrada y atractiva siguiendo esta simple regla.

Hacer que tu camara muestre la regla en la pantalla

Seguro que ya lo sabia, o sino pues yo te lo voy a contar. Muchas de las cámaras actuales del mercado te dan la opción de enseñarte en el visor o en la pantalla lcd una cuadricula con la regla de los tercios.

Cada marca y modelo de cámara tiene sus propio menú y botones que configuran esta opción, con lo que te animo a que si no sabes donde esta la opción para que se muestre la cuadricula de los tercios, revises el manual de instrucciones de tu cámara.

En mi caso, como soy usuario de Sony, te voy a enseñar como configurarlo para las cámaras de esta marca.

En mi caso, para la Sony A7III, que es mi cuerpo principal los controles son:

Menú – Visualización/Revision – Linea de Cuadricula – Cuadricula Regla Tercios.

Y en la Sony A6300, que es mi cuerpo secundario:

Menú- Ajust. Personalizados – Linea de Cuadricula – Cuadricula Regla Tercios.

Rompiendo la regla

Si bien esta técnica es muy útil y tiene un impacto dramático en la composición de tu foto, como todas las técnicas de composición fotográfica debes saber que es una guía y no una regla inquebrantable.

Dicho esto, algunas fotos funcionan genial usando la regla de los tercios de las dos maneras que te he comentado, pero en algunos casos hay que saber romper estas guías y colocar nuestro sujeto fuera de los puntos de interés.

Un ejemplo seria cuando colocamos nuestro protagonista perfectamente centrado dentro del cuadro.

ley de los tercios sobre foto zanahorias

¿Comó aplico la regla de los tercios en mi edición?

¡Si, absolutamente! Si olvidas aplicar esta regla a la hora de tomar la foto, a menudo es posible “arreglar” la foto en la edición.

Con un software de edición de fotos ( yo uso Adobe Lightroom y Photoshop), puedes recortar y re-encuadrar tu imagen a un punto donde el sujeto principal esté en los puntos de interés o en los tercios de la imagen que tu deseas. Pero recuerda que no puedes confiar en que todo se arregla en post-producción, con lo que te recomiendo que siempre encuadres tus imágenes desde cámara usando las técnicas de composición.

lightroom ley tercios
photoshop cuadricula ley tercios

Hasta aquí esta guía y trucos para que puedas dominar la regla de los tercios en tus fotografías gastronómicas.

Te animo a que me dejes más abajo en los comentarios tu experiencia y dudas sobre como usar la regla de los tercios. ¿Te interesa aprender más sobre reglas de composición y quieres que nuevos contenidos sobre ello? ¡Dímelo en tu comentario

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